Skalldyrkraft

DSC02805
Ønsker du en mer næringsrik og ikke minst Smakfull fiskesuppe? gryte eller lignende? Halleluja! Dette her blir det fiskemat av ja! Og så smakfull!

Du trenger
3ss smør
skall fra reker (eller anen sjømat)
laurbærblad 4 stk
en halv/hel purreløk
4 gulrøtter
en hel løk
DSC02807
1. Vask grønnsaker og skrell.
2. Stek alle grønnsakene lett i smør og stek dette en stund, ha i rekene og stek til de lysner.
3. Ha i vann så det dekker alt og la det trekke i 1-2 timer.
4. Sil av å avkjøl raskt. I et vannbad eller lignende. Eller bruk med en gang 🙂

Nyydelig bare å ha i en kopp med litt krydder å grønnsaker i ❤

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s